Ginnastica di mantenimento

Rivolta ai soggetti la cui richiesta è di evitare problemi legati al “rilasciamento” muscolare e ad un certo sovrappeso.

Attraverso un lavoro costante bisettimanale di tonificazione, mobilizzazione e allungamento muscolare si ha la garanzia di mantenere il proprio benessere fisico evitando i fastidi muscolo-articolari tipici della mancanza di attività fisica.