Ginnastica posturale
Si rivolge a tutti e mira al recupero di una corretta postura, spesso alterata dalla vita sedentaria.
La postura può essere pesantemente compromessa fin dalla giovane età a causa di tante ore sul banco di scuola, o su una scrivania e piano di lavoro non ergonomico, causando dolori legati ad iperlordosi, ipercifosi, spalle intraruotate e altre conseguenze.
