Ginnastica presciistica

Per aumentare forza, elasticità della muscolatura delle gambe; coordinazione muscolare finalizzata al gesto sportivo e resistenza cardiovascolare.

Viene effettuata attraverso l'utilizzo di macchinari a resistenza pneumatica che evitano microtraumi articolari permettendone l'esecuzione anche a persone che non hanno un apparato muscolare particolarmente efficiente.