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Ginnastica presciistica
Per aumentare forza, elasticità della muscolatura delle gambe; coordinazione muscolare finalizzata al gesto sportivo e resistenza cardiovascolare.
Viene effettuata attraverso l'utilizzo di macchinari a resistenza pneumatica che evitano microtraumi articolari permettendone l'esecuzione anche a persone che non hanno un apparato muscolare particolarmente efficiente.